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    如何用山茶油治療頭屑問題?

    媒體:中國油茶網  作者:中國油茶網
    專業號:森林食品資訊 2020/3/3 8:33:28

    頭皮屑就像口香糖粘在頭發上,雖然不是什么嚴重的疾病,但會讓你極度難堪、煩躁,而且不知如何是好?頭屑導致瘙癢加重,你撓頭皮的次數也會越來越多,從而增加頭皮屑的數量,這就產生了一個惡性循環,這個惡性循環該如何破解?

    北京中醫藥大學李蘊銣曾經說過:這個山茶油,它添加到洗發劑或者護發素中還是比較常見的,它可以防止頭皮瘙癢、頭屑等。

    頭屑過多可以用山茶油改善,因為山茶油中含有的天然抗菌抑菌成分能有效減輕細菌真菌的繁殖。由于馬拉色真菌繁殖會引起頭屑增多,因此抑制馬拉色真菌繁殖并控制瘙癢才能打破這個惡性循環。

    山茶油中的成分

    山茶油中的茶多酚又稱茶鞣。茶多酚是一種廣譜、強效、低毒的抗菌藥,試驗人員在抗菌試驗中發現它對普通變形桿菌、金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、變形鏈球菌、肉毒桿菌、乳酸桿菌、霍亂弧菌和口腔變鏈菌等許多致病菌起到抑制與殺滅作用。因此山茶油是能夠對頭皮組織中的馬拉色真菌起到抑制、殺滅作用。

    另外山茶油中的鞣質具有較強的還原性,可清除生物體內的超氧自由基,有利于頭皮細胞的自我修復;鞣質還能影響病菌蛋白質的合成從而抑制病菌的繁殖。

    山茶油祛除頭屑小妙招:

    1、洗頭時,可在溫水里加一點山茶油;

    2、先用山茶油輕輕按摩頭皮,等待山茶油成分滲入頭皮中再用洗發露洗凈;

    3、也可以用茶枯粉的浸出水洗滌頭發頭皮,洗滌完后再用少量山茶油按摩頭皮各處。

    預防頭屑還需要注意什么?

    1、保持清淡為主,少吃刺激性油膩食物;

    2、戒煙戒酒,煙酒會影響毛細血管中血流,也會影響免疫系統的正常工作;其次,經常鍛煉身體,增加抵抗力;

    3、洗頭時水水溫最好不要超過39°,水溫過高會讓頭皮充血然后變的瘙癢,因此并不建議洗頭水溫過高。

    4、避免使用去皮脂力度過大的洗發露;

    5、可以通過口服山茶油補充維生素A、D、E;

    6、不要經常性的燙發染發,從而損傷頭皮組織加重頭屑產生;

    7、睡眠要充足,作息不規律導致的內分泌失調,也會影響頭皮的新陳代謝,廢物代謝不出去淤積在頭皮中會加劇頭屑的產生。

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